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適合老年人吃的水果有嗎?
男,69歲
2018-09-07 22:19
病情描述:
爺爺奶奶最近身體不是很好,經(jīng)常生病,醫(yī)生說缺乏維生素,需要多吃果蔬,那些果蔬適合給他們吃?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-09-07 22:31
中老年人可以多吃西紅柿,西紅柿營養(yǎng)豐富,其所含
維生素
C可以與
水果
媲美,對老年人來說,西紅柿由于所富含的番茄紅素,因而更具有獨(dú)特的
保健
功能。