長期食用哪些食物可以降低血糖？

男，69歲 2018-09-10 19:18

病情描述:

爺爺有糖尿病，春節(jié)好東西比較多，多吃了兩口，血糖又上去了，哪些食物多吃可以降血糖？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-10 19:44

常吃綠色蔬菜對控制血糖有幫助，各類蔬菜中，深綠色蔬菜的控糖效果最好。豆類蔬菜兼有豆類和蔬菜兩方面的營養(yǎng)，且都是高膳食纖維食物，有利于延緩餐后血糖的上升速度。

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