孩子經(jīng)常喝紫菜蝦皮湯好嗎？

女，5歲 2018-09-08 21:10

病情描述:

我家孩子平時喜歡喝湯，尤其喜歡喝紫菜蝦皮湯，孩子經(jīng)常喝紫菜蝦皮湯好嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張曉蕊副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院 2018-09-08 22:06

紫菜以含碘高而聞名，但其含鈣量也非常高，紫菜還富含膽堿和鐵，能加強記憶力；其含有的多糖也能促進孩子免疫系統(tǒng)的發(fā)展。一份紫菜包飯或是紫菜蝦皮湯能很好地滿足孩子對各種礦物元素的需求。

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