什么食物多吃有助于預(yù)防感冒？

女，7歲 2018-09-09 18:54

病情描述:

寶寶小時候沒怎么喝母乳，后面營養(yǎng)就跟不上，現(xiàn)在經(jīng)常感冒、發(fā)燒，哪些食物多吃能夠很好的預(yù)防感冒？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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吳建軍副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 2018-09-09 18:58

大白菜、生姜和蔥等食物多吃有助于預(yù)防感冒。這些食物能夠起到清熱消食的作用，并且還具有止咳祛痰和潤腸通便的功效，并且還可以緩解感冒所引起的身體發(fā)熱以及鼻塞，感冒多數(shù)是由于經(jīng)常吹空調(diào)所引起，也有可能是自身免疫功能下降，受到病毒感染的原因。
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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-09 19:49

體弱者長期食用洋蔥能夠預(yù)防感冒的發(fā)生，洋蔥是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/bze2cudlkrfudlj.html" target="_blank">蔬菜，常吃洋蔥，不僅可以降血壓，還可以提神醒腦、緩解壓力，最主要的是，常吃洋蔥還可以很好的預(yù)防感冒、預(yù)防衰老。

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