喝粥有助于美容養(yǎng)顏嗎？

女，35歲 2018-09-04 19:23

病情描述:

我喜歡喝粥，聽說女人喝粥好，喝粥有助于美容養(yǎng)顏嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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呂仁榮主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-09-04 19:59

粥營養(yǎng)美味，又好消化，很多人都愛喝，可根據(jù)自己的情況熬制不同的粥，如美容養(yǎng)顏烏發(fā)的黑米花生紅棗粥、有安神作用的糯米百合蓮子粥等都特別適合女性食用。女性喝粥有助于美容養(yǎng)顏。

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