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老年人怎么飲食比較健康
病情描述:
我媽身體不好，我想知道給她怎么搭配飲食對(duì)她身體比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-12 20:15
    1、老人在吃帶餡的面食，應(yīng)該配合蘸醋、吃酸菜等食物，可以解油膩，并促進(jìn)面食和肉食的消化。
    2、在做涼菜時(shí)?？梢栽诶锩娣劈c(diǎn)醋，不僅能夠開胃，還能有效地減少咸味。
    3、老人們可以選擇用山楂泡茶，這特別適合患有高血脂、高血壓或冠心病的人群。