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春天吃哪些食物好？
病情描述:
到了春天人總?cè)菀追咐?，沒(méi)胃口，春天吃哪些食物好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-04 21:54
    早春時(shí)節(jié),一盤香椿炒雞蛋,或切碎了香椿,加點(diǎn)油鹽,做成涼拌椿芽，是最好的保健家常菜。像香椿、香菜這些帶有香氣的蔬菜，具有疏通作用，能幫助陽(yáng)氣在人的體內(nèi)升發(fā)。春天多吃溫性的食物，比如姜、蔥和雞肉，還有春筍、竹筍、豌豆苗等，有助于陽(yáng)氣升發(fā)，讓身體擺脫一冬天的萎靡不振狀態(tài)。
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