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玉米有抗血管硬化的作用。玉米所含脂肪和鎂比米、面高5一6倍，脂肪中亞油酸含量高達(dá)60％以上，還有維生素E、卵磷脂等，具有降低血清膽固醇，防治高血壓，動(dòng)脈硬化及防止細(xì)胞衰老、腦功能衰退的作用。鎂能幫助血管舒張，維持心肌正常功能。