能把水果當(dāng)正餐吃嗎？

女，21歲 2018-09-05 22:03

病情描述:

最近在減肥，打算不吃飯只吃水果，能把水果當(dāng)正餐吃嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-05 22:18

吃水果的確可以起到減肥美容的效果，所以說(shuō)有一些正在減肥的人群，就會(huì)單單的抓住這一點(diǎn)，每天不吃主食，卻把水果當(dāng)成主食來(lái)吃，人每天要進(jìn)行正常的生命活動(dòng)，與每天的膳食平衡是離不開(kāi)的，這是因?yàn)槲覀儾还庖刻鞌z入維生素外，我們每天還要攝入蛋白質(zhì)等元素。如果長(zhǎng)時(shí)間攝入單一的營(yíng)養(yǎng)元素，那么就會(huì)引發(fā)各種疾病。

相關(guān)問(wèn)題

相關(guān)文章

青少年白癜風(fēng)科學(xué)診斷

　　白癜風(fēng)是由于皮膚代謝功能失常導(dǎo)致的皮膚黑色素脫失，在發(fā)病時(shí)，會(huì)在人體各處皮膚、口腔及外生殖器黏膜等部位形成大小不等、單個(gè)或多發(fā)的不規(guī)則白色斑塊，雖然白癜風(fēng)和其他皮膚病類似，都會(huì)表現(xiàn)為白色斑塊，但是色素脫失的程度卻可以不一樣，可以表現(xiàn)為淺白色、乳白色，那么青少年白癜風(fēng)科學(xué)診斷包括哪些方面呢?

2020-08-28 48405次瀏覽

做狐臭手術(shù)沒(méi)有危害嗎

出現(xiàn)了狐臭這個(gè)疾病是一件非常尬尷的事情，這個(gè)疾病的發(fā)生嚴(yán)重的侵害了患者的身體健康，更是給他們的社交帶來(lái)了一定的影響，為此對(duì)于這個(gè)疾病一定要及時(shí)的去治療，那么做狐臭手術(shù)沒(méi)有危害嗎？治療狐臭的手術(shù)都有哪些呢？

2020-08-28 57672次瀏覽

老年尋常型銀屑病飲食

頑固的牛皮癬疾病，發(fā)病是沒(méi)有年齡限制的，我們經(jīng)常所見(jiàn)的尋常型牛皮癬就是牛皮癬眾多癥狀中的之一，目前還是有很多患者對(duì)牛皮癬還不夠了解，到病情嚴(yán)重才有所了解，耽誤了治療的最佳時(shí)機(jī)，那老年尋常型銀屑病飲食要如何來(lái)護(hù)理呢，下面為大家介紹。

2020-08-28 58608次瀏覽

魚(yú)鱗病的癥狀是怎樣的

魚(yú)鱗病的癥狀是怎樣的？魚(yú)鱗病主要患有我們的皮膚上面，特別是身體軀干以及四肢最容易患上魚(yú)鱗病，患魚(yú)鱗病的皮膚多呈現(xiàn)多角鱗屑、菱形鱗屑，粗糙狀如魚(yú)鱗，魚(yú)鱗病患者的皮損在冬季寒冷干燥季節(jié)加重，在潮濕溫暖的夏季減輕，所以大家要注意適當(dāng)?shù)念A(yù)防。

2020-08-28 63699次瀏覽

小孩脫發(fā)適合什么方法

近些年來(lái)，很多家長(zhǎng)都在咨詢兒童脫發(fā)的原因及治療方法。兒童出現(xiàn)脫發(fā)不僅給孩子帶來(lái)了負(fù)面的影響，也讓家長(zhǎng)苦惱不已。這樣長(zhǎng)期下去是會(huì)影響孩子成長(zhǎng)的心理健康的。那我們就來(lái)看看專家對(duì)兒童脫發(fā)原因的分析及治療方法吧。

2020-08-28 58427次瀏覽