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常吃苦瓜可以預(yù)防疾病，吃苦瓜的人不易生火和并可以改善糖尿病的癥狀。苦瓜中的苦味一部分來自于它所含的有機(jī)堿。不但能刺激人的味覺神經(jīng)，使人增進(jìn)食欲，還可以加快胃腸運動，有助于消化。