芹菜的減肥效果特別好嗎？

女，21歲 2018-09-05 20:45

病情描述:

女兒在學(xué)校的時(shí)候愛吃垃圾的食品，這兩年實(shí)在胖太多了，血脂-血糖也偏高，影響生長(zhǎng)發(fā)育，聽說(shuō)芹菜的減肥效果佳？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王海泉主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-09-05 21:05

多吃芹菜確實(shí)能夠達(dá)到很好的降脂減肥的效果，意大利米蘭大學(xué)研究表明，芹菜含有刺激體內(nèi)脂肪消耗的化學(xué)物質(zhì)，再加上富含粗纖維，使糞便利于排泄，進(jìn)而減少脂肪和膽固醇的吸收，因而有較好的減肥效果。

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