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什么類別水果富含維他命C多?
女,21歲
2018-09-08 21:16
病情描述:
我皮膚不是很好,朋友讓我多補充維他命C,請問什么類別水果富含維他命C多?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-08 21:44
維他命C可以讓
皮膚
變得滋潤,在眾多的
水果
類別中,以帶酸性的水果含較多維他命C,現(xiàn)今的營養(yǎng)學(xué)已一致推崇維他命C為抗氧化劑之一。