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雞蛋吃了有什么好處？
病情描述:
我媽現(xiàn)在每天早上都給我吃一個(gè)雞蛋，還說雞蛋吃了對(duì)身體有好處，都有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-08 22:30
    雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，要知道不能找到蛋白質(zhì)含量比雞蛋更豐富的食品了。雞蛋很受營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的推崇，因?yàn)樗鼈兒懈鞣N重要的氨基酸，而身體正用這些氨基酸來“生產(chǎn)”從肌肉纖維到大腦化學(xué)成分等幾乎所有物質(zhì)。
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