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權(quán)威問(wèn)答

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菠菜清湯有哪些營(yíng)養(yǎng)
病情描述:
我會(huì)做菠菜清湯作為晚餐吃，菠菜清湯當(dāng)中都含有哪些營(yíng)養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-05 21:14
    菠菜清湯含有豐富的維生素和鐵質(zhì)，有減肥和補(bǔ)血的作用。材料：菠菜200克，姜1片，清水或冬菇腳水1杯半。做法：清水、姜片煮滾，加入菠菜滾熟即成。
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