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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早餐應(yīng)該包括哪些營(yíng)養(yǎng)？
病情描述:
看到網(wǎng)上說(shuō)早餐必須要吃，還要有營(yíng)養(yǎng)，那具體的營(yíng)養(yǎng)都包括哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-10 20:14
    早餐確實(shí)需要營(yíng)養(yǎng)豐富，比如早餐食物應(yīng)包括谷類、動(dòng)物性食物（肉類、蛋）、奶及奶制品、蔬菜和水果四類食物，才是最完美的營(yíng)養(yǎng)搭配。
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