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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些蔬菜吃了能補(bǔ)鈣
病情描述:
孩子都九個(gè)月大了，還不長(zhǎng)牙，聽(tīng)說(shuō)缺鈣會(huì)影響長(zhǎng)牙，吃哪些蔬菜能給孩子補(bǔ)鈣？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-12 21:27
    很多蔬菜吃了都能補(bǔ)鈣，蘑菇是一種高鈣、高鉀、富含黃酮類(lèi)物質(zhì)，低鈉、無(wú)草酸蔬菜，不含一般蔬菜都含有的草酸，避免生成草酸鈣而導(dǎo)致人體鈣元素大量流失，仙人掌堪稱(chēng)補(bǔ)鈣、保鈣的最佳選擇。
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