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沒有焯水過的苦瓜吃了腸胃會有很多不適，甚至里面的苦瓜素會影響寶寶的食欲。苦瓜中的草酸會妨礙食物中的鈣吸收。因此，在吃之前應(yīng)先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸，需要補充大量鈣的寶寶不能吃太多的苦瓜。