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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么食物比較補(bǔ)腦？
病情描述:
我家孩子最近學(xué)習(xí)特別的辛苦，所以我想給他吃一些補(bǔ)腦食物，什么食物會(huì)比較補(bǔ)腦呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-09 22:28
    建議多吃一些鱸魚(yú)，清蒸鱸魚(yú)最能夠保留鱸魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。鱸魚(yú)富含多種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是淡水魚(yú)中含DHA量最高的，因此清蒸鱸魚(yú)最補(bǔ)腦。