空腹可以喝酸奶嗎？

女，24歲 2018-09-08 19:49

病情描述:

我有時候早上沒時間吃早餐會隨手拿一盒酸奶喝。那空腹可以喝酸奶嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-08 20:38

空腹時最好別拿酸奶充饑，因為空腹時胃內(nèi)的酸度大(PH值2)，乳酸菌易被胃酸殺死，保健作用減弱。降低酸奶的營養(yǎng)價值。

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