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權(quán)威問(wèn)答

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吃核桃應(yīng)該注意什么
病情描述:
核桃的油脂含量很高，那么吃核桃應(yīng)該注意些什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-09 23:04
    核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但由于脂肪含量也很高，食用時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
    1.應(yīng)該適量、長(zhǎng)期服用。
    2.核桃仁表面的皮別剝。
    3.正在上火、腹瀉的人不宜吃。