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咖啡是很受歡迎的飲品，而且喝咖啡是一種非常方便快捷的減肥方式，盡管咖啡減肥食譜很好，但健康專家不建議長期飲用咖啡，因為會造成神經(jīng)上的依賴感，并且過量攝入咖啡因會影響身體健康。因此，愛美的OL們適量飲用咖啡，切勿將咖啡當水喝。