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黑巧克力有好處嗎
病情描述:
朋友都說巧克力不是好食物，可我就是喜歡吃，吃黑巧克力到底會(huì)不會(huì)有好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-12 19:35
    黑巧克力盡管屬于高糖食品，但每天攝入少量的黑巧克力，能夠抑制你對(duì)過甜或者過咸的食物的渴望，可提取物能夠消化體內(nèi)的脂肪和碳水化合物，是優(yōu)良的抗氧化劑，能夠讓脂肪和碳水化合物較少?gòu)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/132479.html" target="_blank">消化道內(nèi)吸收到你的血液。每天10g左右的黑巧克力量是一個(gè)比較平衡的量。
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