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怎么飲食可以健康減肥
病情描述:
雖然急切的想要減肥，但覺得還是要做到健康減肥，我該怎么安排飲食呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-04 22:05
    減肥期間的飲食要注意合理安排，其中健康減肥食譜中，一定要攝取合理的肉類和蔬菜，這些都是身體必須的營養(yǎng)物質(zhì)，肉類可以豐胸，蔬菜熱量低，對于減肥很有幫助。
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