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權(quán)威問(wèn)答

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吃紅薯對(duì)減肥有幫助嗎？
病情描述:
聽(tīng)養(yǎng)生專家說(shuō)吃紅薯對(duì)減肥有幫助，這是真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-04 22:50
    紅薯是一種常見(jiàn)的粗糧，吃紅薯對(duì)減肥有幫助。紅薯是含纖維豐富的粗糧。粗糧纖維多，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，很是耐餓。所以以粗糧代細(xì)糧對(duì)減肥有幫助。