黑豆有助于排毒嗎？

男，22歲 2018-09-04 19:50

病情描述:

這段時間自己消化很不好，朋友讓我喝點黑豆，這有用嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-04 20:02

消化不好的人和黑豆有用，它富有豐富的纖維素，能減少食物在腸中停留的時間，預(yù)防肥胖并促進腸的蠕動，幫助排便。換句話說，具有卓越的排出體內(nèi)廢物、解毒的能力。在運動的間隙，喝一杯黑豆茶對排出身體毒素非常有效!

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