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便秘大都是飲食不當引起的。核桃所含的其他成分對冠心病、氣血虛虧、神經(jīng)衰弱、習慣性便秘等均有療效，核桃內(nèi)多種維生 素還能減輕組織胺誘發(fā)的支氣管平滑肌痙攣，有鎮(zhèn)喘平咳的功效。