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紫甘藍(lán)有什么益處
病情描述:
今天做的紫甘藍(lán)菜湯味道非常鮮美,那吃紫甘藍(lán)會有什么益處呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-10 20:56
    紫甘藍(lán)是營養(yǎng)價(jià)值非常高的一種蔬菜,具體來說,紫甘藍(lán)含有豐富纖維素和花青素,對維護(hù)腸胃功能很有幫助,同時(shí)有效促進(jìn)脂肪分解。
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