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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃沙拉時(shí)有哪些注意事項(xiàng)？
病情描述:
我喜歡吃各種各樣的水果和蔬菜沙拉，吃沙拉要注意哪些問(wèn)題？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-04 21:00
    吃沙拉時(shí)要注意的是：很多人在做沙拉的時(shí)候喜歡加一些堅(jiān)果比如杏仁，這些堅(jiān)果雖然口感很好但是會(huì)增加不必要的熱量。研究表明多吃橘類水果可以有效抑制食欲，如果想減肥不如在沙拉里多放入一些橘子。
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