天氣冷的時(shí)候可以吃些什么？

男，27歲 2018-09-11 20:03

病情描述:

我家這邊一入冬天氣就特別的冷。在天氣冷的這段期間，吃些什么會(huì)好一些呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-11 20:48

這個(gè)季節(jié)可以吃羊肉和海帶。羊肉是冬季養(yǎng)腎防寒最好的進(jìn)補(bǔ)食物。海帶性味咸，長(zhǎng)期食用有溫補(bǔ)腎氣的作用。因而，冬天食用海帶，可以增加人體的抗寒能力。

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