銀耳南瓜補(bǔ)血湯是美顏的湯嗎？

女，25歲 2018-09-12 19:03

病情描述:

最近感覺自己皮膚有些差，還有些貧血，媽媽給我做了些銀耳南瓜補(bǔ)血湯，那這個(gè)湯是美顏的湯嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-12 19:28

銀耳南瓜補(bǔ)血湯是款養(yǎng)顏湯可以補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，潤膚養(yǎng)發(fā)，改善面色蒼白、肌膚粗糙等問題。。做法：南瓜200克、干蓮子20克、銀耳2朵、紅棗15顆、冰糖適量水1000ml。銀耳溫水泡發(fā)約30分鐘;南瓜去皮切滾刀塊;蓮子洗凈去苦心;紅棗洗凈;砂鍋水燒開，先放銀耳和蓮子，小火煮15分鐘;放紅棗再煮5分鐘，最后放南瓜，煮至變軟即可。

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