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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥期間晚上能喝酸奶嗎？
病情描述:
我這幾天減肥，晚上總是感覺(jué)到餓，想喝些酸奶，能喝嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-12 22:41
    減肥期間是很容易出現(xiàn)饑餓的問(wèn)題，而在減肥期間，要是晚上的時(shí)候感覺(jué)到肚子餓的話，不妨喝一些低脂酸奶吧，它在增加飽腹感的同時(shí)還能減少熱量攝入哦。
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