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我們所說海鮮泛稱海洋類食物，其營養(yǎng)豐富，味道鮮美，是人類食物尤其是高蛋白食物的一個主要來源。海洋食品中含豐富的碘、鋅、鈣，魚類的肉中含豐富的腦黃金DHA和AA，對孩子的智力發(fā)育有非常重要的作用。不應(yīng)隨意忌海鮮食品而影響孩子的腦功能發(fā)育。