多吃什么可以保?。?

男，29歲 2018-09-06 22:31

病情描述:

這段時(shí)間身體較弱，三天兩頭生病，長期吃什么食物有助于增強(qiáng)免疫力？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-06 22:54

藕有助于提高抵抗力，藕的營養(yǎng)豐富，含有淀粉、蛋白質(zhì)、碳水化合物和豐富的鈣、磷、鐵及多種維生素，不僅是佳蔬美果，還是一味保健良藥。

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