備孕期間吃什么好？

女，26歲 2018-09-03 20:10

病情描述:

目前處在備孕期間，很擔(dān)心營養(yǎng)不夠，那備孕期間吃什么好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-03 20:28

每天一個雞蛋也非常重要。此外，適量吃一些豆制品、瘦肉、魚類等。要養(yǎng)成清淡口味習(xí)慣，如少吃各種咸菜、咸甜口菜肴和其他過咸食物，可以減少孕期浮腫和高血壓的危險。

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