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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
助眠的食物有哪些？
病情描述:
老婆馬上要生了，最近比較焦慮，經(jīng)常晚上睡不著覺，有沒有什么食物能夠助眠的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-04 22:23
    薰衣草花香有助眠作用，但有些人可以能會過敏?！彼吆粑膊≡\療中心專家提醒，這時可以用天然果香代替，比如蘋果、菠蘿、梨等等。