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桃子的鐵含量高嗎?
女,26歲
2018-09-11 21:28
病情描述:
女兒工作比較忙,吃的也比較少,這段時間有點貧血,需要多給她吃含鐵量高的食物,聽說桃子很好?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-11 21:41
桃子經(jīng)常吃有助于
補血
,桃子富含多種
維生素
、礦物質(zhì)及果酸,其含鐵量居
水果
之冠。鐵是人體造血的主要原料,對身體健康相當(dāng)有益。