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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃沙拉有什么好處嗎？
病情描述:
女兒最近胃口不好，不怎么吃米飯，經(jīng)常自己拌沙拉吃，沙拉多吃對身體好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-09-05 22:28
    長期吃沙拉對身體有一定的好處 ，吃沙拉可以增加纖維攝入量，沙拉提供給身體大量纖維，意味著可以降低膽固醇和減少便秘，對于消化不良、便秘患者是一大佳品。