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權(quán)威問(wèn)答

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減肥時(shí)能吃雞胸肉嗎？
病情描述:
最近我正在積極的減肥，豬肉之類的食物都不敢吃，我可以稍微吃一些雞胸肉嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 22:42
    減肥時(shí)可以吃去皮雞胸肉，去皮雞胸肉是很多減肥食譜都指定的一種瘦身食品。每100克的雞胸肉只含有4.82克脂肪，比牛肉和豬肉所含的熱量都要低得多。另外，雞胸肉也是能幫助你增加飽腹感和提升新陳代謝的的。
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