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糙米吃了有什么作用？
病情描述:
我經(jīng)常吃些糙米，聽說糙米吃了有很多的作用，具體有哪些作用？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-08 22:22
    糙米可以緩解便秘，并且有排毒的作用，而糙米最大的特點就是含有胚芽，其中維生素和纖維素的含量都很高，常吃能夠起到降低脂肪和膽固醇的作用，可以強力的刮掉腸內的脂肪。
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