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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
水分比較好的水果有哪些？
病情描述:
最近出差比較多，都是去北方出差，不太適應(yīng)那邊的氣候，經(jīng)常皮膚干燥，吃哪些水果多吃可以補(bǔ)充水分？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-11 22:27
    女性常吃梨，有助于補(bǔ)充水分。梨果肉中水分含量很多。多吃梨可以幫助肌膚和身體補(bǔ)充水分。梨屬于低熱量高纖維食物，一個(gè)中等大小的梨熱量不到100大卡，卻可以補(bǔ)充人體一天所需的1/4纖維。