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什么食物有助于減肥？
病情描述:
最近胖了好多，想好好減肥，哪些食物減肥功效比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-08 21:12
    想減肥應(yīng)多動腿，少動嘴，多吃水果蔬菜，其中卷心菜效果最好，卷心菜含有的熱量和脂肪很低，但是維生素、膳食纖維和微量元素的含量卻很高，是一種很棒的減肥。
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