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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥期間該怎么吃肉？
病情描述:
我本來(lái)就很愛(ài)吃肉，可這段時(shí)間在減肥，該怎么吃肉比較好？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-07 20:34
    減肥期間也可以吃肉的，只是想要減肥效果好的的話(huà)，可以選擇脂肪比較低的白肉，例如雞肉和魚(yú)肉等，而豬牛羊肉中的脂肪含量相對(duì)比較高，吃多了確實(shí)存在發(fā)胖的隱患。
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