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黃豆瘦身粥真的能瘦身嗎
病情描述:
在決定減肥之后，我就每天吃黃豆瘦身粥，只是這粥真的能瘦身嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-10 22:11
    黃豆瘦身粥有助于瘦身，可以起到通便潤(rùn)腸以及燃脂消脂的作用。做法：取黃豆約100克，先洗浸泡水中半天，然后鍋內(nèi)放入黃豆煮粥，粥滾后再加入約20克芝麻粉，用鹽調(diào)味即可。