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減肥時(shí)飲食該怎么安排
病情描述:
我決定接下來要努力減肥，那在這個(gè)時(shí)期我的飲食該怎么安排？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 20:39
    減肥時(shí)的飲食很關(guān)鍵，建議平常少吃油膩的東西，肉類可以照吃，但要選擇脂肪含量較少的部位，煎炸食物也盡量控制，并以少油的方式來烹調(diào)食材，盡量吃些優(yōu)質(zhì)食用油。
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