減肥的時(shí)候喝點(diǎn)什么呢？

男，30歲 2018-09-11 20:18

病情描述:

自從減肥以來(lái)，我就戒掉了飲料和酒。但是我不是很喜歡喝水，可以用什么來(lái)代替呢？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-11 20:31

減肥的時(shí)候可以喝一些加味水。在你努力瘦身時(shí)，大量飲水會(huì)幫助你的體液保持平衡，如果你不喜歡白開(kāi)水，那么可以用新鮮香草，柑橘和其他低熱量增味劑增加口感，激勵(lì)自己喝水。

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