女性常喝牛奶有什么好處？

女，55歲 2018-09-10 20:25

病情描述:

每天晚上睡前都會(huì)喝一杯牛奶，對于眨眼特別好，那么女性常喝還有其它的好處嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-10 21:04

牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用，能改善皮膚細(xì)胞活性，有延緩皮膚衰老、增強(qiáng)皮膚張力、消除小皺紋等功效。牛奶還有美白的作用，歷來是女性美容佳品。

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