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適合夏天吃的水果有嗎?
女,27歲
2018-09-04 21:50
病情描述:
夏天天氣比較熱,容易喪失水分,經(jīng)常覺得口干舍燥,吃哪些水果比較好?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-09-04 22:13
夏季暑熱會影響人體健康,吃些涼性
蔬菜
有利于生津止渴,除煩解暑,清熱瀉火,排毒通便??喙?、黃瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等都屬于涼性蔬菜。