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適合熬夜吃的食物有嗎?
女,27歲
2018-09-09 21:33
病情描述:
這兩天上級(jí)檢查比較多,經(jīng)常需要熬夜加班,有沒(méi)有哪些食物適合熬夜吃的?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-09 21:48
熬夜
可以多吃黑面包,把黑面包切成小塊,中間用薄片的黃瓜和西紅柿作為內(nèi)陷,這樣口感更好,也能起到飽腹和提神的功效。黑面包很適合需要熬夜的女士食用,因?yàn)榘疽谷菀桩a(chǎn)生酸性物質(zhì),讓人體酸堿失衡引起
肥胖
。黑面包中的抗炎成分和纖維能消除腸道中的酸性物質(zhì),讓你美麗享瘦還能更健康。