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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早餐吃什么減肥效果好?
病情描述:
我想多吃一些能減肥的食物,讓自己瘦幾斤,早餐吃什么才能讓我更好的減肥呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-06 22:55
    早晨可以吃全麥面包,全麥面包是所有面包中熱量最低的,如果你是面包類食品的追捧者,全麥面包就是最佳的減肥食品選擇。早餐或者下午茶吃一個全麥面包不僅能填飽肚子,還是加快新陳代謝的好方法。