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吃芹菜會(huì)變胖嗎
病情描述:
我因?yàn)檫^度肥胖，現(xiàn)在得了嚴(yán)重的高血脂和高血壓，我想減肥，每天吃芹菜會(huì)發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-09-12 20:22
    吃芹菜不會(huì)變胖，芹菜是可以幫助減肥的。芹菜具有清熱、增加飽腹感、利尿消腫等功效，而且芹菜中幾乎不含有脂肪，并且是一種高蛋白的蔬菜，因此經(jīng)常吃點(diǎn)芹菜不僅能有效地補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)，同時(shí)還不會(huì)長(zhǎng)胖。因此，芹菜成為減肥人士的“福音”。
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